作者在书中虚构了一个远洋中的小岛，通过关于鱼、渔网、存钱、借钱等故事揭示了经济是如何运行的，映射出当今经济体制与政策暗藏的漏洞。

非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。

隐藏在顺从行为背后的六大要素分别是互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、短缺。

余生可贵，世事无常，别让遗憾太长。

她不能被家人所束缚，她注定是飞鸟，要飞往自己的山去。

影响幸福感的六个维度有凝聚感、金钱、健康、自由、信任和与人为善。