人生苦短，爱意绵长

余生可贵，世事无常，别让遗憾太长。

豁达

要用一种不害怕的态度面对所有的事情，尽人力、知天命，只问耕耘，不问收获。

迷茫和空虚时，回顾未完成的目标清单。

学而时习之，温故而知新。

对己坦诚，不纠结、不自欺，真实地记录，用真实的数据来分析、决策，持续改进。

积极

出去运动吧，你将满状态归来！
立刻专注吧，你将体验到心流的幸福感！
保持整洁吧，你将感受到身心的舒畅和明朗！

勇气

想，都是问题！做，才有答案！

不着急，不害怕，不要脸。

靠谱

敢接活，敢抗压，敢担责；
能钻研，能请教，能试错；
有回应，有着落，有反馈。

选择

道理不是解决问题的终极方法，爱才是。

性格与脾气的好坏，也取决于多角度看问题的能力：视角单一则容易固执、急躁、狭隘；视角多元则更加智慧、平和、包容。

当陷入坏情绪时，最明智、最有价值的选择是：观察内心的情绪变化，多做有利于良好情绪的行为，并减少不必要的情绪消耗，以维持积极的心理状态。

爱与幸福

父母在，人生尚有出处；
父母去，人生只剩归途。

爱父母，爱妻子的父母；
爱妻子，爱我们的孩子；
爱自己，爱我们的亲朋。